Little story

ちょっとした雑学や役に立つ話を紹介するページです。

「 美容 」 一覧

抜け毛が多い、気になる、辛い人必見!抜け毛の対策や気にならない方法!

2019/01/14   -美容

皆さんは、抜け毛は気になりますか。私は抜け毛は今のところないので心配はしていませんが、いつか抜け毛が増えるのかなと思うと、あまり良い気持ちにはなれません。   そんな抜け毛ですが、みなさんは …

ホワイトニングを自宅で簡単に行うやり方! ホームホワイトニングとセルフホワイトニングのメリットとデメリットについて元歯科衛生士がお答えします!

2019/01/13   -歯医者, 美容

性別や年齢に関係なく、歯のホワイトニングを行っている人は増えてきています。 歯のホワイトニングの方法は4つありますが、今回は比較的に気軽に行えるホームホワイトニングとセルフホワイトニングについて、メリ …

話題のオイルシャンプー!そのメリット、デメリットとは? 私のおすすめもご紹介!

2019/01/13   -美容

オイルシャンプーをご存知ですか? 最近テレビや雑誌でも見かける機会が増えましたね。   オイルには色んな種類があり、どんなメリット、デメリットがあるか気になりませんか?   今回は …

美容効果が期待できるルクマパウダーとは? 栄養満点のスーパーフード!

2019/01/07   -美容, 食材

ルクマパウダーをご存知でしょうか?   南米では比較的有名なフルーツで、アイスクリームの人気のフレーバーの1つなんですよ。   このルクマ何が凄いかって言うと、フルーツの中でも栄養 …

バリ島は南国フルーツの宝庫! 美容効果の高いおすすめフルーツ5選

2019/01/05   -バリ島, 旅行, 美容

最近では、日本でも珍しいフルーツを目にするようになりましたよね。 マンゴー、パパイヤ、ドラゴンフルーツ…。 でもどれも結構高くて手が出ない… 常夏のバリ島では、年間を通して、美味しいトロピカルフルーツ …

話題のモンクフルーツって何⁉︎ 別名羅漢果(ラカンカ)! ダイエット中の砂糖代わりにオススメのスーパーフード! 美容にも効果あり!

2019/01/02   -健康, 美容, 食材

みなさんモンクフルーツって何か知っていますか?   アメリカでもスーパーフードとして注目を浴びている植物なんですよ。   スーパーフードってダイエットに適していて、とっても人気です …

キムチの汁は栄養があるのか⁉ ダイエット、美容、健康…衝撃の事実

2018/11/13   -健康, 美容, 食材

キムチは美味しいですよね。   私も韓国へ旅行したとき、たくさん食べました! いろんな味や具材を使っていて飽きないですよね。   冬に行ったのですが、寒い時にキムチを食べると身体が …

重曹を飲むと美容にいい⁉ 重曹のデトックス効果について

2018/11/09   -健康, 美容

重曹ってどんな時に使いますか?   イメージとしては掃除に使うものですよね。   そんな重曹をコップ一杯飲むことで、美容にいいって知ってますか?   私も知らなかったので …

ブルーベリーは生よりも冷凍の方が栄養価が高い⁉︎ 食べ方や美容・健康効果を解説します!

2018/10/06   -美容, 食材

ブルーベリーは小さくて可愛いですね。 ケーキ屋さんやパフェにもブルーベリーが使われてます。   特に目に良いことで有名なフルーツですよね。私も好きで、コストコの大量ブルーベリーを買ったりして …

カカオニブ、ココア、チョコレートの違いはなに? 健康, 美容, ダイエットへの効果とは?

2018/10/04   -美容, 食材

チョコレートやココアの原料として知られるカカオ。   最近ではカカオが持つ健康効果が注目され、甘さを楽しむことよりも、健康を意識した「高カカオチョコレート」などが人気になっています。 &nb …