Little story

ちょっとした雑学や役に立つ話を紹介するページです。

「 健康 」 一覧

妊娠中にホワイトニングを行っても大丈夫? ホワイトニング方法は? 元歯科衛生士がお答えします!

2019/01/16   -健康, 妊娠・出産, 歯医者

妊娠中や授乳中は、ホワイトニングは行うことはできません。 その理由と行えるホワイトニング方法を元歯科衛生士がお話します。 妊娠中や授乳中時にホームホワイトニングが及ぼす影響   ホームホワイ …

ヨーグルトは実は体に悪い!? その理由とは? ポイントは甘味料などの添加物!

2019/01/09   -健康, 食材

皆さんは、ヨーグルトはよく食べますか?   私は食べていません。味がどうも好きになれないからです。あの酸っぱさが口に合いませんね。   ヨーグルトは体に良い感じのイメージだと思いま …

認知症予防のためのおススメの趣味5選! 楽しくできることを無理なくやりましょう

2019/01/04   -介護, 健康

気付かないうちに、日本は世界一の急激な超高齢化時代に突入していました。   そして、認知症も2025年には700万人を突破すると言われています。   これは、65歳以上の5人に1人 …

有機野菜は体に悪い!? その理由を解説! なんとガンや重金属、病原菌の心配が!?

2019/01/03   -健康, 食材

皆さんは、有機野菜というのをご存知ですか?   有機野菜というのは、有機肥料を使い、禁止された農薬または化学肥料を使っていない野菜のことです。禁止されていない農薬などは使用できるので、全く使 …

話題のモンクフルーツって何⁉︎ 別名羅漢果(ラカンカ)! ダイエット中の砂糖代わりにオススメのスーパーフード! 美容にも効果あり!

2019/01/02   -健康, 美容, 食材

みなさんモンクフルーツって何か知っていますか?   アメリカでもスーパーフードとして注目を浴びている植物なんですよ。   スーパーフードってダイエットに適していて、とっても人気です …

突っ伏して寝るとゲップが出やすい!? 防止するための対策は?

2019/01/02   -健康, 生活, 雑学

皆さんは、机などに突っ伏して寝たことがあると思います。   特に、学生の頃は多かったのではないでしょうか。授業は面白くない、昨日は遅くまで遊んだ。そんな日の5時間目って眠たいですよね。突っ伏 …

マッサージは実は体に良くない!? 体に悪い理由を徹底解説!!

2018/12/01   -健康, 生活, 雑学

皆さんは、マッサージをしてもらったことはありますか。私はマッサージをしてもらったことがあります。マッサージって気持ち良いですよね。   全身の疲れが消えていきます。しかし、そんなマッサージは …

キムチの汁は栄養があるのか⁉ ダイエット、美容、健康…衝撃の事実

2018/11/13   -健康, 美容, 食材

キムチは美味しいですよね。   私も韓国へ旅行したとき、たくさん食べました! いろんな味や具材を使っていて飽きないですよね。   冬に行ったのですが、寒い時にキムチを食べると身体が …

重曹を飲むと美容にいい⁉ 重曹のデトックス効果について

2018/11/09   -健康, 美容

重曹ってどんな時に使いますか?   イメージとしては掃除に使うものですよね。   そんな重曹をコップ一杯飲むことで、美容にいいって知ってますか?   私も知らなかったので …

電車で座ることは実は体に悪かった!? その意外な理由とは!

2018/11/04   -健康, 生活

皆さんは、電車に乗った際、吊り革をつかんで立ちますか。それとも椅子に座りますか。椅子がそんなに混んでいない場合は椅子に座り、椅子が混んでいたりすると吊革につかむというように、その場の状況で判断する人が …

ベジタリアン夫のための料理。家庭での食生活のメリット・デメリット!

2018/10/31   -ベジタリアン, 健康

あなたのご家庭では、 夫婦の好きなものは同じですか?   例えば、趣味や生活リズムなど 夫婦でも違うことがあって 生活していてビックリすることもありますよね。   そんな中でも、食 …

朝に行うラジオ体操が体に悪いって本当? その理由とは…

2018/10/20   -健康

 夏休みといえばきっと皆さん苦しめられた記憶があるもの、そうラジオ体操。 今も続けている! もう何年もやっていない! と人によっては様々だと思います。 私は完全に後者。でも今年の夏は肩こり解消のために …

ベジタリアンになる意外な理由? 健康面や環境保護など様々な観点が!

2018/10/18   -ベジタリアン, 健康, 雑学

「あなたの好きな食べものなんですか?」 そう聞かれたら、あなたはなんと答えますか?   私は、焼肉!焼き鳥!ハンバーグ! とにかくお肉だと言います(笑) 理由は、美味しくて幸せな気もちにして …

ベジタリアンな彼氏とデートはどうする? 結婚が不安? ベジタリアンの夫を持つ私が不安を解消します!

2018/10/01   -ベジタリアン, 健康, 生活

今の彼氏と結婚するかどうか これから先の未来について 考えるのは当たり前ですよね。 人生最大の決断ですもん!   そんな私の旦那さんはベジタリアンです。 肉好き派の私ですが ベジタリアンだか …

プロバイオティクス, プレバイオティクス, シンバイオティクスの意味を徹底解説! これであなたも腸内フローラ博士!

2018/09/08   -健康

皆さんは、「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがありますか。腸内フローラとは、腸中で、様々な細菌が生息していることを言います。   腸内フローラが悪い状態だと、私たちの健康状態はもちろんよ …

ベジタリアンの反対語・対義語は? メリット・デメリットも合わせてお伝えします!

2018/08/15   -ベジタリアン, 健康, 雑学

テレビ番組で、「○○の反対語を答えなさい」 というようなクイズがよくありますよね。   夕飯時に、ごはんを食べながら 家族であれこれ回答し合う。 あの時間、私けっこう好きなんです。(笑) & …

ベジタリアンは太る? 寿命が縮む!? その理由とは? ベジタリアンの夫を持つ私がデメリットについて調べてみました!

2018/08/13   -ベジタリアン, 健康

野菜中心の食生活を送る「ベジタリアン」。 野菜不足が訴えられる近年、ベジタリアンって 身体によさそうだなと、始める人も多いみたいです。   広告などでも、 「1日分の野菜がこれ1つで摂れます …

なぜ日本にベジタリアンが少ない? 実は海外ではベジタリアンは多い! その理由は?

2018/08/12   -ベジタリアン, 雑学

皆さんの周りに「ベジタリアン」の人はいますか?   何を隠そう、私の旦那さんはベジタリアンです。 とはいっても、まったく肉や魚を食べないというわけではなく 野菜中心で野菜ばっかり食べている隠 …

ベジタリアン(ヴィーガン)を子どもに強要し、押し付ける危険性とは? 成長への影響はあるの?

2018/08/10   -ベジタリアン, 健康, 育児

ニュースでよく見る虐待問題。 自分の力で生活することも逃げることもできず、 命を落としてしまう子ども達を見ると、 本当に胸が痛くなります。   その中でも、ネグレクト(育児放棄)による栄養失 …

ベジタリアンが老けるって本当?早死にするの?原因と理由を解説!

2018/08/08   -ベジタリアン, 健康

女性の皆さん、いつまでも若々しくキレイでいたいですよね? 新しい美容法や新発売の化粧品など、 見かけるとつい試してみたくなりませんか? 毎日の食事だって美容と関係しています。 食生活を改善し、できるこ …