通勤・通学時にイヤホンから音漏れしてない?対策と確認方法とは

「ドゥン…シャカシャカ…ドゥンドゥン…シャカシャカ♪」

（…はぁ、朝からうるさいなぁ）

朝の通勤・通学時、電車やバスなどの公共交通機関に乗り込む

と、隣に居合せた人がイヤホンから「音漏れ」していてうるさい。

なんてこと、結構ありませんか？

中には、涼しい顔して、歌詞まで聞こえちゃうくらい爆音で

聴いている人も珍しくはありません。

「人の振り見て我が振り直せ」とはよく言いますが、

「あれ、私は大丈夫かな？」と、不安になってしまいますよね。

音量を低くして音楽を聴く、程度のことしかできないけど、

それだと折角の音楽をあまり楽しめない。何かもっといい

方法とかないの？

という人の為に、今回は、音漏れに対する対策や確認方法は

もちろんのこと、音漏れしているとどうなるのか、そもそも

なぜ音漏れしてしまうのかといったところまで、音漏れに

ついて詳しくご紹介していきます。

なぜ、音漏れしてしまうのか?音漏れの原因

• 音量が大きすぎる

まず、これが一番大きな原因です。

どんなに気を付けていようが、高いイヤホンを使って

いようが、音量自体が大きすぎては、どうしようもありません。

最近のスマートフォンや音楽プレイヤーなどは、音量を一定以上に

しようとすると、注意喚起が表示されるはずです。

素直に従っておくのがベストです。

• つける位置がズレている

そもそものイヤホンをつける位置が間違っていたり、

ズレてしまっているとそこから音が漏れてしまいます。

つける際に、しっかりと確認しておきましょう。

• イヤホンピースのサイズが合っていない

耳にピッタリとフィットするイヤホンを使用しないと、

いくら正しい位置につけていようが、隙間から音が

漏れてしまいます。

MサイズやLサイズなど、イヤホンピースにはサイズがある

ので、自分にあったものを選ぶようにしましょう。

• 低品質すぎるものを使用している

イヤホン自体の品質も関係してくるので、セカンドイヤホン

だからといってあまりにも安価なものを購入するのはあまり

オススメできません。

もちろん、安価でもよい品質のものはたくさんありますが、

最低でも\2，000以上のものを選ぶのが無難です。

音漏れするとどうなる?音漏れによる悪影響

• 周りの人たちに迷惑がかかる

朝から気分が悪くなってしまいますよね。

周囲の人の迷惑にならないよう、自分がされて嫌なことは

人にしないよう心掛けましょう。

• ヘッドホン難聴など、聴力低下の原因に

聴力が低下し、耳鳴りやめまいなどを引き起こす

「ヘッドホン難聴」と呼ばれる症状になってしまう危険性があります。

大好きな音楽を聴いていたせいで…。

なんてことになってしまったら悲しいですよね。

• 周囲の音が聞こえない

まわりの音が聞こえず、音楽に夢中になっていると、

人にぶつかってしまったり、車に気づかず道路に飛び出して

しまったり危険がたくさんです。

身の安全が確保できないのは怖いですね。

どうすればわかるの？音漏れの確認方法

• 指でイヤホンを塞いでみる

耳から30センチほど離して、イヤホンの音が出る部分を

指で塞いでみて、音が聞こえない程度の音量でしたら、問題ありません。

この時、指を押し付けるように力をいれてしまうと、イヤホンが

故障してしまう可能性もあるので注意しましょう。

• 鞄に押し当ててみる

イヤホンを鞄に押し当ててみて、音が聞こえないようであれば

大丈夫です。

また、これらと似たような方法で、太ももの間に挟み、音が漏れて

いないか確認する手も有効ですよ。

イヤホンの音の出る部分を、何らかの方法で、耳につけている時に

近い状態にして確認してみる。というのがベストの様ですね。

防ぐためにはどうする?音漏れ対策

• イヤホンの劣化具合を確認する

イヤホンは消耗品なので、使い続けていると劣化し、品質が落ちてしまいます。

日々のチェックを欠かさないようにし、劣化していたら、新しいものに

買い替えるなどしましょう。

• イコライザで高音を控えめに

一般的に、高音の方が、強調されて聞こえるので、

スマートフォンや音楽プレーヤーのイコライザ機能で、

高音を低めに設定してみてください。

慣れてきたら、

自分の聴く曲に合わせて、色々と設定を変えられる

ようにできればベターですね。 

• 密閉式カナル型イヤホンを選ぼう

イヤホンには、耳掛け型、インナーイヤー型、カナル型などの種類

がありますが、音漏れ対策ならば、”密閉式”のカナル型イヤホン

が定番です。

• シュア掛けをしよう

うおお！！解決しました！ありがとうございます！こんなかけ方あったんですね笑。https://t.co/IeqTvbHv4e

— たかとこ (@takatok0r6s) 2018年9月21日

イヤホンのケーブルを耳の裏に通す「シュア掛け」、と

呼ばれる装着方法があります。

動きに強く、ズレたり、外れたりしにくいため、

音漏れしにくくなるのでオススメです。

シュア掛け用のイヤホンでなくともできますが、

安定しにくい為、イヤーガイドやイヤーフック

などのケーブルを固定するアイテムを使うと安心ですね。

まとめ

つける前の確認や、今使っているイヤホンをもう一度

見直してみる必要がありそうですね。

どうしても心配だったり、いくら注意していても、

音漏れしてしまう可能性は多いにあるので、

公共交通機関や、人の多い場所では音楽を聴かないなどの

ルールを決めて、周りにいる人に迷惑をかけないようにしましょうね。